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Rückenschmerzen: Wer kennt sie nicht?
Fast jeder hat sie – und viele „akzeptieren“ sie: Rückenschmerzen!Doch in den meisten Fällen sind...
Eigentlich sind wir auch nur Gurken…
Hallo ihr Lieben, Wasser – der unterschätzte Fitness-Booster Du willst mehr Energie, bessere Konzentration und...
Keine Lust auf Sport???
Hallo ihr Lieben, Keine Lust auf Sport? 3 Tricks, um dich trotzdem zu motivieren! Jeder...
Keine Ergebnisse trotz regelmäßigem Training?
Hey ihr Lieben, du gehst regelmäßig ins Gym, aber siehst kaum Fortschritte? Falls du dich...
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Veganuary
Hallo ihr Lieben, zunächst einmal ein „Happy New Year 2025“ von meiner Seite!!! Ihr habt...